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传说中的护眼灯,真的能防控近视吗?—《钱江晚报》2017-06-8

 

昨天是全国爱眼日,钱江晚报记者从浙二眼科中心拿到了一份杭城小学生的视力“成绩单”,结果不容乐观——小学一年级学生近视率逼近20%,而小学六年级近视人群已达60%,部分学校一到五年级的学生里,每2个人就有1个近视。

“最近几年来,大中班幼儿园的孩子就出现近视的情况越来越多,对这样的孩子,无论是家长还是医生都会担忧,因为近视发生得越早,越容易演变为高度近视。”浙二眼科中心视光部主任倪海龙说。
中华医学会眼科学分会主任委员、浙二眼科中心主任姚克教授说,高度近视是病理性近视,眼底容易产生各种病变,比如视网膜病变、黄斑病变等。临床发现,高度近视患者,会提早十年出现白内障。
有了近视更要护眼

据悉,今年四月起,浙二眼科中心开启爱眼日公益特别行活动,赶赴衢州、贵州等地为孤寡老人、老党员等开展免费白内障手术,并先后走进浙江十余家幼儿园与小学,举办讲座与义诊。

倪海龙主任介绍,3000多小学生调查发现,寒暑假过完,来上课的很多学生,要么近视度数加深了,要么原本不近视的也戴眼镜了,绝大多数是因为假期里玩电子设备玩多了。“电子设备的坏处在于,它让孩子们更容易受其吸引,沉溺于其中,导致更长时间更近距离的使用,会使近视增长加快。”

目前临床上,把近视度数超过600度,设定为病理性疾病“门槛”。
倪海龙介绍,“我们眼科去年总门诊量63万人次,其中接受视光服务约20万人次。过去5年,每年接诊的儿童青少年近视门诊量,以10%左右的速度增长。所以家长一旦发现孩子有近视,最好做好更细致的视力防护,比如多让孩子去户外活动,减少接触电子设备,培养良好的用眼习惯, 这一切并非亡羊补牢,而是为了积极预防高度近视的发生。”

专家称想靠护眼灯防控近视“不靠谱”

昨天下午,在浙二眼科走进杭州天地小学的讲座上,11岁的乐乐听得尤为认真。他读四年级,两年前查出近视,现在双眼度数都涨到400度以上。小小年纪就近视,爸妈有些坐不住了,平时不让他玩电子设备,还买了护眼灯、护眼桌椅。
现场,钱报记者对300多位小学生进行了问卷调查。结果发现,超过六成的家长都为孩子添置了护眼灯,市面上的智能数码LED台灯很受追捧。

倪海龙主任平时看门诊,也有很多家长询问,买什么灯好。
实际上,市面上的护眼灯大多是提高了灯光频闪速度,可能会感觉眼睛相对舒服些,但这绝非就不会导致视疲劳或起到近视的防控,因为近视发生发展很重要的一个原因是高强度的长时间近距离的环境刺激因素。

“我从来没给女儿买过所谓的护眼灯,它实质上就是照明灯具,它毕竟不是医疗器械,没经过严格的针对近视防控的医学观察和评价。市场上很多标榜是医学护眼台灯,大多是幌子,且少数甚至可能不符合照明灯具的国家标准。因此我们要选择合格优质的台灯,合格优质的台灯在光电源安全性、光生物安全性、光频闪、电磁辐射、照度以及色温等方面有许多要求,但即使如此,想依靠它来实现防控近视也是不很靠谱的。”倪海龙主任说。
与其在室内光线上动脑筋,专家们更鼓励小孩子去户外。

倪海龙主任指出,一些研究证实,近视与否与室内户外运动类型强度无关,而是与户外总的累积时间高度相关。避免太长时间、太近距离的近距离用眼,经常参加户外活动,从小做起,尤其是在尚未发生近视的幼儿阶段重视做起,才是预防近视发生发展的真正方法。


_《钱江晚报》2017.6.7 B0005版:名医馆

 

2017-06-20 09:17:37

 
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