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看电子屏比看书更伤眼吗?

 

专家:两者本身无实质差异,但电子屏更易让人沉溺,导致视觉疲劳
  
本报讯 调查显示,我国7~12岁小学生、13~15岁初中生、16~18岁高中生及19~22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%,而近视是引起视力不良的最主要原因。
  近日,在浙江大学医学院附属第二医院眼科中心主办的“2016西湖论坛国际眼视光临床前沿技术与管理”论坛上,国内外400余位眼科领域的专家,聚焦于青少年儿童的近视防控上。
  “现在在青少年儿童的视力保护与近视防控上,很多人依旧存在不少误区。”浙医二院眼科中心视光部主任倪海龙说,比如大家都很关心的一个话题:电子屏幕比看书更易导致近视吗?
  “电子设备这些载体本身并不是造成近视潮出现的主要原因。”倪海龙解释说,世界各地多项研究证明,手机等电子设备的显示器与书本并无实质差异,两者本质都是近距离用眼,“但是电子设备的坏处在于,它让孩子们更容易受其吸引,沉溺于其中,导致更长时间更近距离使用,也让孩子放弃户外活动时间。从而造成视觉疲劳乃至促使近视发生发展。”倪海龙说。
  对于即将到来的暑假,倪海龙给青少年儿童的近视防控建议是:每天户外活动2~3小时或以上;避免太长时间太近距离的近距离用眼;定期规范的验光配镜和复查。

 

2016-07-01 11:32:00

 
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