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一生如何防这些眼病,把握8个“视力关键期”

 

眼病防治贯穿一生,别为此伤脑筋。因为这周,钱江晚报记者专门采访了浙二眼科中心的名医专家们。他们以人生8个“视力关键期”为轴,总结了一份爱眼手册。
眼睛,同我们的个子、思想一样,有一个逐渐成熟的过程。
浙二眼科中心主任姚克教授,浙二眼科中心屈光手术中心主任杨亚波教授,浙二眼科中心视光部主任倪海龙等专家表示,人生不同阶段,眼睛方面要关注的健康问题,是有侧重的,一旦错过最佳治疗时期,疗效就会打折扣。大家需要留意什么生活细节,以便眼科毛病早防早治,且看——
★新生儿
关注:先天性上睑下垂,先天性白内障、先天性青光眼
新生儿期是视力发育的敏感时期,尤其要当心先天性眼疾。
这么防治——
1、出生一个月后,做次眼底检查,确定玻璃体和视网膜没有先天性毛病。
2、有眼病家族史的孩子、低体重儿、早产儿,更要重视眼睛检查。
3、上睑遮盖瞳孔1/2以上、晶体状浑浊,都是异常信号。
★2~3岁
关注:远视、散光、屈光参差、斜视、弱视
两三岁到六岁,远视、散光、屈光参差、斜视、弱视的毛病,都不太容易被发现。等到6岁以后有症状,再治疗效就差了。
这么防治——
1、2~3岁时做一次散瞳验光,可以准确筛查出是否存在这些隐疾。如果有,及时通过光学等矫正手段进行治疗。
2、重视孩子户外活动。每天坚持2~3小时以上的户外活动,能很好预防近视。
3、坚持每半年或一年做视力、验光检查和眼轴检查等。
★学龄前
关注:眼睛屈光过度发育
一个五六岁的孩子,检查发现没有远视,看东西也挺清楚的。你是不是觉得他的眼睛很健康的?错了。
“他的眼睛其实已过度发育。”倪海龙解释,一般来说,3岁及以下的孩子有300度左右远视,五六岁的孩子有200度左右远视,10岁的孩子可能还有100度左右远视。
这么防治——
1、坚持定期检查视力和验光。
2、从源头改掉坏习惯,尽量不要让孩子过多读书、写字、绘画、玩电子设备。
★12岁前
关注:假性近视、视力矫正
倪海龙经常碰到一种情况:有的孩子视力原本不错,可假期过完,视力突然下降,父母急忙带孩子到眼镜店配眼镜。
这种做法,真有些草率。很有可能,这些孩子只是假性近视。
这么防治——
1、想要判断是假性近视还是真性近视,常规的验光法不太管用。正确的方法,是去眼科做散瞳验光。
2、12岁前第一次配近视眼镜,也要记得做散瞳验光。
散瞳验光,再配合规范的主觉验光,综合出来的度数,往往比只用电脑或常规插片验光测出的近视度数低。也就是验光更准确,配戴更舒适。
3、矫正视力是好时候。8岁以上的孩子近视后,可尝试角膜塑形镜。
它在夜间佩戴,不是人人适合,需要对近视程度、角膜形态、眼睑大小以及家长和孩子的性格依从性等进行全面评估,配戴之后还需要经常复查,一年半左右还要重新定做更换,无论对孩子和家长都是一个耐性和决心的考验。但对延缓青少年近视进展帮助不小。
★初高中生
关注:高度近视控制
学业压力大,可眼睛不能太“拼”。
杨亚波教授指出,近视控制得不好,发展成为高度近视的话,视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔或脱离、黄斑变性出血、白内障、青光眼等并发症,都可能找上门。
虽然近视1000度以下、散光600度以下,激光近视手术都可达到一个良好的治疗效果,但本身高度近视的眼底病变已经无法改变。
这么防治——
1、一定得有下面这个意识:还没近视的,很幸运,重视预防;已经近视的,弦绷紧,控制度数。
2、保持良好用眼习惯。
★上大学后
关注:近视激光手术
等到上大学或毕业工作了,视力已相对稳定,想摘镜可考虑做激光手术。
杨亚波教授说,现在到浙二眼科中心做近视激光,从初诊算起只需要三天。浙二眼科中心从1996年起就开展准分子激光近视手术,是国内最早从事该项手术的医疗单位之一。截至目前,浙二眼科中心已累计进行了近十五万例激光近视手术,包揽了杭城激光近视手术量的七成以上,成功率100%。
这么防治——
1、激光近视手术很安全,但术前需严格筛查,并非人人能做。
对手术者的要求:18周岁以上,近视度数不超过1200度,排除手术禁忌症。
近视激光手术的安全性和可靠性,必须有以下几个方面作为保证:一、专家水平,二、治疗设备,三、术前全面检查。在这些方面,浙二眼科中心屈光专业学组一直走在行业最前列,把握行业最尖端,代表的就是国际先进水平。
2、超高度近视患者想要矫正视力,可选择ICL人工晶体植入手术。
目前,全飞秒技术最佳治疗1000度以内的近视度数加散光度数。对于超高度近视,或者角膜太薄的低中度近视,还可选择的有ICL手术。术中,医生会在眼内植入一枚精细超薄镜片,由于是“加法”,植入晶体也可取出,具有较强的可逆性。
★40岁后
关注:黄斑变性、青光眼、老花
如果将眼睛形容成相机,那么40岁开始,就要关注底片的问题了。
除了老花,糖尿病性视网膜病变,黄斑变性,青光眼等甚至可能失明。
这么防治——
1、每半年或一年需做一次眼底检查。
2、控制血糖、血压和血脂,以减少随之带来的眼睛并发症。
3、发现眼睛老花,应及时配戴合适的老花镜。长时间硬撑不戴眼镜,会导致严重视疲劳并可能诱发眼部其他病变。
★60岁后
关注:白内障
对付白内障,别依赖眼药水,最好的办法是手术。
这么防治——
1、别等晶体熟透了再做手术,否则会增加并发症风险。
2、可以把白内障、近视和老花问题一次性解决。浙二眼科中心主任、中华医学会眼科学分会候任主委姚克教授团队,通过做多焦点人工晶体微创手术,就可以做到最好的性价比治疗。

 

2016-07-01 11:30:19

 
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